近視邁入老花 先減一眼度數

什麼時候讓充滿活力的現代人，會有「老了」的感覺？悄悄冒出來的幾根白髮，還可以用染髮劑掩飾，但看書、看報紙，要愈拿愈遠才看得清楚，不斷提醒你，超過40歲以後，免不了有老花眼囉！

當看近愈來愈吃力，不得不去看眼科，醫師也有對付老花的撇步，陪你應付這眼睛老化的事實。

近視族邁入老花，該怎麼辦才好？

一眼減度看近 一眼不減看遠

台北市立聯合醫院和平院區眼科主任尤之浩說，初期的老花，醫師會建議患者「單眼視覺矯正」，方法很簡單，就是減少其中一眼的近視矯正鏡片度數，讓未減少度數的一眼看遠，減少度數的另一眼看近。

舉例來說，如果兩眼都是高度近視，如近視600度，可將其中一眼的近視鏡片，減少100度至150度；如果是輕度近視者，減少50度至70度即可，可視個人用眼狀況調整。

不等視者 減度數較深那眼

如果是不等視者，假設一眼近視500度，另一眼近視350度，尤之浩指出，以減少近視較深的那眼度數為佳。

有不等視的林小姐，嘗試醫師的「單眼視覺矯正法」，在度數深的那眼，將近視矯正鏡片降100度。果然，她看報紙不必再把報紙拿遠，就看得清楚，但麻煩的是，她工作時看電腦，降100度的那眼，卻看不清楚，電腦畫面看來幾乎是模糊一片。

書田診所眼科主任廖士傑表示，遇到這種情況，可以兩眼同時降度數，如降50度就夠了，等於稍犧牲看遠的清晰，如果不是開車族，就較不必擔心。

50歲老花族 單眼矯正效果不佳

不過，將近50歲的老花眼族，老花眼可能已達150度，單眼視覺矯正可能效果不彰。

常得伏案埋首的電腦族，近視矯正，就須以「看近」為主，要開車或看電影，再準備一副可看遠的眼鏡；若工作需常開車，則近視矯正須符合看遠，要看書時，再準備另一副看近眼鏡。

配戴多焦眼鏡 要多練習適應

另一種選擇是，配戴不會被看出有老花眼的多焦點眼鏡；甚至連隱形眼鏡族，也有多焦點隱形眼鏡。多焦點眼鏡可滿足老花族觀看「遠、中、近」各種距離的需求，它是以增加聚焦深度方式，在鏡片光學區，加入老花度數，矯正看近時視力模糊問題。

廖士傑說，多焦點眼鏡設計，往上看，用來看遠；往下看，用來看近，有些老花眼的人剛開始配戴不習慣；有人感覺爬樓梯重心不穩，必須多練習，才會習慣。

多焦隱形眼鏡 不易抓到焦點

而多焦點隱形眼鏡，是以同心圓方式設計，總共有五圈，最中間一圈是看遠，往外第二圈是看近。

同樣的，也有老花眼者反映，因為隱形眼鏡是貼在眼球上，配戴時容易滑動，焦點跟著滑動，不易抓到焦點；此外，也有人覺得，這類眼鏡解像力較差，夜間開車時易看到炫光。

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